Comment formuler un objectif pour le rendre plus facilement atteignable ?
Suivez le lien pour être guidé dans la formulation d'un objectif atteignable: https://www.p21.fr/objectif-autodetermination/
Une formulation adaptée d'un objectif est une façon de le rendre plus facilement atteignable et cela en suivant 3 critères.
Essayez et vous sentirez littéralement la différence.
Eviter de se sentir submergé(e)
Un outil peu connu de Santé Mentale
Quand rien ne va plus, la reconnaissance est là
La reconnaissance: un outil stratégique
Reconnaissance: quel effet pour ceux qui la donne ?
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