Suivez le lien pour être guidé dans la formulation d'un objectif atteignable: https://www.p21.fr/objectif-autodetermination/
Une formulation adaptée d'un objectif est une façon de le rendre plus facilement...
Bien que décriées, les résolutions de début d'année sont une bonne chose car elles montrent notre désir de changer.
Si nous ne les tenons pas, c'est peut être simplement une question de...
Lien pour s'incrire à la formation gratuite Mes Actions - Mon Bien-Être: https://www.p21.fr/inscription/MAMB-LB/
Il existe de multiples façons de rendre sa semaine de travail plus agréable. Certaines sont complexes d'autres comme celle présentée dans la vidéo sont simples et ne dépendent que de vous.
Je...
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Un Kit pour savoir comment faire dans les BONS moments !
Oui vous avez bien lu ! Car savoir vivre les bons moments apportés par les autres a de nombreux bénéfices.
l'ACR est un outil pour faire cela.
Faut-il vraiment encourager l'expression des émotions ?
Que faites-vous en cas de comportement inadapté ?
le changement de job pour éviter l'ennui au travail ?
Comment expliquez que certains comportements persistent ?
Vous partiriez en voyage avec une valise sans poignée ?