12 Activité Physique
Vous êtes plutôt à vous réjouir d'être bientôt vendredi pour ne pas aller au travail ? Ce serait sans doute plus agréable si vous aviez envie de dire youpi c'est lundi !
Vous êtes plutôt à vous réjouir d'être bientôt vendredi pour ne pas aller au travail ? Ce serait sans doute plus agréable si vous aviez envie de dire youpi c'est lundi !
Les relations sociales sont essentielles au développement de notre bien-être.
L'idée est de vous donner envie de dire Youpi c'est lundi parce que vous êtes bien dans votre travail. Mais justement quel est votre niveau de Bien-être Au Travail ?
Lien vers votre évaluation
Il est beaucoup question de stress depuis des années. Il existe une approche différente qui fait du stress un allié plutôt qu'une émotion à éviter. Pour rejoindre la formation gratuite sur les...
Pour vous inscrire, cliquez sur l'image
Un Kit pour savoir comment faire dans les BONS moments !
Oui vous avez bien lu ! Car savoir vivre les bons moments apportés par les autres a de nombreux bénéfices.
l'ACR est un outil pour faire cela.