1 salarié sur 4 déclare être en situation de santé mentale dégradée, impactant directement son engagement, sa productivité et son bien-être au travail.

(Source : Baromètre 2025 sur la santé mentale & QVCT – Qualisocial)

Ce chiffre est préoccupant… et il n’est pas isolé.

Il traduit une tendance : l’évolution de la santé mentale au travail est négative, au point qu’en 2025 nous vivons déjà la 36ème édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale.

Dans ce contexte, beaucoup d’initiatives voient le jour pour améliorer le bien-être au travail. Mais un outil reste encore trop méconnu alors qu’il a un impact direct :

? le travail sur ses valeurs personnelles.

Car nos valeurs ne sont pas que des “grands mots”. Elles influencent :

notre équilibre émotionnel, notre capacité de décision, et notre énergie au quotidien.

Dans les prochains jours, je vais aborder concrètement comment les valeurs peuvent faire la différence dans 3 situations très concrètes que chacun a déjà vécues :

? une relation difficile,

? un choix complexe,

? un sentiment de submersion.

Pour approfondir, je vous donne rendez-vous le 29 Octobre 2025 à 11h pour un webinaire consacré aux bénéfices de connaître ses valeurs et comment s'y prendre. 

Pour s'inscrire c'est par ici !