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Du Bien-être Au Travail et de la performance, lequel précède l'autre ?

La réponse est : le Bien-être précède la performance. Ceci est le résultat de 20 ans de recherche en psychologie positive. Tout d’abord qu’est ce que la psychologie positive ? C’est la...

Lâcher prise ? Oui mais comment ?

Parfois nous faisons durer les situations pénibles, alors une façon de s'en détacher en gagnant quelque chose est de se demander ce que nous avons appris.

 

Les piliers du Bien-être

Une présentation des 5 piliers du Bien-être par le fondateur de la psychologie positive.  

Ecoutez cela fait du bien

Une personne en colère qui se sent écouté voit sa colère diminuer. Ce qui est moins connu c'est que la personne qui a écouté se sent mieux alors action….

Mieux se connaitre pour prendre de meilleures décisions

Bonjour

Voici un article un peu différent sur comment se préparer pour prendre une décision et donc augmenter ses chances de prendre un bonne décision.

Bonne lecture

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